Sound Healing
サウンドヒーリング
‐ 自然のリズムと調和して 生命力を呼び覚ます ‐
ここちよい「音」の振動で
心と身体をほぐし
本来ひとりひとりがもっている
生きるチカラを呼び覚ます
*
【sound】には「音」のほかに「健全な」という意味もあり
【healing】の[heal] は [whole] と同じ語源と言われています
*
世の中のすべては振動している
音も振動のひとつ 人もまた振動のひとつであり 自然の一部
わたしたちは音をカラダで聞いている
カラダ全体で振動を感じている
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〈自然音〉で快適な空間
〈体感音響〉でここちよい細胞レベルのマッサージ
ゆったりとした〈呼吸〉で過ごす時間
ここちよい [音- sound -] の響きで
[healthy]なココロとカラダを応援します
音と呼吸で
人生を味わい深く
心地よく
for your well-being life
VITALITA sound & breathing
自然音
Nature Sound
‐ 自然音で快適な空間・心地よい環境を ‐
人間も自然の生命体のひとつ…
自然界の音には人が本来ここちよく自然に感じる「ゆらぎ」や「倍音」が含まれています
現代の暮らしは便利な一方 大自然の中では聞こえない電子音や機械音、騒音など “不自然な音” に溢れています
人工的な音は耳馴染みのよい音域や注意を惹く音域に偏っています
「自然音」には可聴域（耳で聞こえる範囲）を超えた高い周波数の音がたくさん含まれていて 音域もたっぷり幅広くあります
また鳥がさえずり 森がざわめき 波はさざなみ…自然界ではいろんな方向から同時にいろんな音が奏でられています
人は音を耳からはもちろん 皮ふそしてカラダ全体で振動として聞いて（感じて）います
室内に自然音を流すなど 日常に重ねるだけで〈健全なわたしたち〉を取り戻すきっかけになります
また騒音などの不快な音をマスキングして快適さを高めることにも役立ちます
まるでアロマオイルの香りでリラックスするように
「自然音」を日常に 意識的に取り入れてみませんか
空間そして人のカラダに振動する「音」を自然で心地よいものにすることで、健康的な環境（空間・体内・精神）へと導きます
自然音が自律神経のバランスを整え ストレス軽減や質の良い眠り、体調改善など 心身の健康に働きかける例は数多く報告されています
家の中などプライベートな空間から 店舗や会議室などビジネス・オフィシャルなシーンまで手軽に取り入れやすく、幅広く活用できるのも魅力のひとつです
自然音の中でも 自然に溶け込むように寄り添い 純粋な心で収録された「純粋な音」ナチュラルオーガニックサウンドがおすすめです
体感音響マッサージ
Healing Vibration
‐ カラダとココロが喜ぶ 細胞レベルのマッサージ ‐
人間の身体は約70％が水でできている、また体重の15～20％は骨だと言われています
音の振動は縦波で バネの動きのように押しては引いてを繰り返して まっすぐ伝わります
また音は空気中よりも水、さらに固体の方が伝わりやすい性質です
水と骨(固体)が大半を占める人間の身体は音を伝えやすい構造です
小型の体感音響システム〈Healing Vibration051M〉は音楽の響きを心地よい体感振動にしてカラダに伝えるツールです
トリートメントでは 専用の音楽を耳から聞きながら、特殊なスピーカーを内蔵したハンディサイズのクッションからの音の振動でマッサージします
音の振動は細胞のひとつひとつ、カラダの水、骨…全身へと伝わります
骨伝導で響く心地よい低音域の音は母の胎内で聴いた心音のように深い安らぎをもたらし 心も身体も芯からほぐれるリラクセーションへと導きます
細胞レベルのマッサージは血流やリンパの流れを促し トリートメント後はお風呂あがりのような温かさや 緩やかで安らいだ感覚に包まれます
味わったことのないような新感覚でありながら、深い安心感…
全身で音の心地よさを感じます
カラダに本来備わっている“自発的な治癒力”を音の振動で呼び覚まし、やすらぎと活力が自分の内側から湧いてきます
音をきっかけに自らの生命力が目覚めるトリートメントです
リラクセーションはもちろん、角質水分量のアップ、代謝促進からデトックス、自律神経のバランス改善、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの血液中の濃度変化など、様々な興味深い研究結果も報告されています
呼吸と声
Breathing & Voice
‐ カラダとココロ 命をつなぐ呼吸 ・共鳴する声 ‐
「息」は「生き」
呼吸は数分でも止まると命にかかわります
生命維持のために意識していなくても繰り返される呼吸は“意識的にコントロールすることもできる”のが面白いところです
呼吸はココロとカラダをつなぐ架け橋
呼吸ひとつで自律神経のバランスから心身の状態まで変化します
深くゆったりとした呼吸は 心地よいココロとカラダを創ります
“わたし”といつも共にある「呼吸を味方に」つけましょう
また呼吸とともに体を響かせるじぶんの「声」は誰よりも自分自身が聞いています
まさにじぶんの声はじぶんの身体に響く「体感音響」
ゆったりとした呼吸とともに 心地よいポジティブな言葉をたくさんカラダに響かせることは 何よりも身近で手軽なサウンドヒーリングです