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音と呼吸の
ココロとカラダにいい話

桜が満開！春らしく暖かな日が増えてきました この季節、新生活に向けて引越しをされる方も多いと思います わたし自身も5回の引越し経験がありますが 引越し作業は何かとパワーを使うものですね １年半前の引越しの際に取り入れてよかったこと...

自然界ではいろんな方向からいろんな音が聞こえます 遠くで鳥が鳴いていたり、風が木々を揺らしていたり、海がさざなみを起こしていたり、石が転がっていたりと同時にいろんなところでいろんな音がなっています お家の中に自然音を流すとき、テレビの音が付いていても、誰かが話をしていても、...